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Famoso pão com ovo, 10g de queijo e 12g de requeijão e uma banana prata Sempre no básico que funcionar 🏃♀️🏃♀️🤤
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1003 kcal
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Gord: 37,93g | Prot: 73,40g | Carbs: 92,58g.
Café da Manhã: Vitória Uva, Pão de Trigo Integral, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. mais...
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