Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 78,85g | Carbs: 82,65g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Almoço: Оливковое Масло, Веско Фленк Стейк, Огурец (с Кожурой), Редис, Киноа (Вареный). Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое. Lanches/Outros: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lililenochka87
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