|
Не понимаю даже за что схватиться. В первую очередь-за сон. Недосып сказывается и голова отказывается думать. Так или иначе, поставила вариться рис и гречку, начну с основ. А пока что крайне калорийные за 70гр блинчики с мясом из ВВ.
|
1605 kcal
|
Gord: 72,18g | Prot: 86,13g | Carbs: 137,01g.
Café da Manhã: Кофемилк, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Almoço: Кофемилк, Рис Вареный, Китайская Капуста, Fish House Филе Сельди с Приправами, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Рис Вареный. Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Фарш Индейки (Приготовленный). Lanches/Outros: Яблоко, Клементины, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlisaBay
|