Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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111,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 97,75g | Prot: 65,79g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Almoço: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Jantar: Mis Yoğurt, Pul Biber, Bakla (Konservelenmiş), Kırmızı Domates, Tuz, Karabiber. Lanches/Outros: Hanımdan Ekler. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akulord
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