Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 89,25g | Carbs: 131,48g.
Café da Manhã: М'ясна Лавка Сосиски Рум'яні Кусняшки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Ласка Мороженое Maximuse , Цветная Капуста на Пару, Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: Микадо Вино, Домашні Гріночки Домашні Гріночки З Часником, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emcova1
|