Jornal de Anya1806_, 24 abr 23


2832 kcal Gord: 171,53g | Prot: 93,37g | Carbs: 250,37g.   Café da Manhã: Vis Confettura Extra di Fragole, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Save Sciroppo d'agave, Plum-cake allo yogurt, Mila Skyr Bianco Natur. Almoço: Mele. Jantar: Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Avocado, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carote, Rucola. Lanches/Outros: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Adamo Pistacchi Sgusciati, Esselunga Mirtilli, Fragole, Pere Abate. mais...
2695 kcal Exercício: Bici - 2 horas e 25 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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