Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 74,77g | Prot: 81,82g | Carbs: 167,34g.
Café da Manhã: Коровино Колбаса Балыковая, Ашан Помидор, Toure Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Эколь Фарш Телячий, Магнит Банан. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Фисташки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|