Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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101,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 69,42g | Prot: 103,06g | Carbs: 89,58g.
Café da Manhã: Хлеб мой, Сало, Помидоры, Яйцо. Almoço: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Яичный Белок. Lanches/Outros: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de darazaporozec099
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