Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 75,12g | Carbs: 37,41g.
Café da Manhã: 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 全家 匠醇乳香土司, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. Almoço: 全聯 豬里肌肉片, 21世紀 雞汁溫蔬菜, 21世紀 雞腿排. Jantar: 全聯 豬五花火鍋肉片, 鮭魚. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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