Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 67,60g | Carbs: 158,66g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite UHT Integral, Bolo de Milho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aymoré Biscoito Sabor Leite, Lilith Bala Maçã Verde, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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