Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 67,39g | Carbs: 194,15g.
Café da Manhã: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Heinz Томатный Кетчуп, Сметана , Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Панкейки. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мералад Урбеч из Лесного Ореха, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Малиновое Варенье, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Творог 5%, Соевый Соус, Green Суши. Lanches/Outros: Евроопт Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|