Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 93,09g | Carbs: 87,32g.
Café da Manhã: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом, Пан Пицца Салат Капустный с Крабовыми Палочками. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гулливер Винегрет Овощной. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_yuliya1993
|