Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 42,20g | Prot: 65,15g | Carbs: 89,21g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Лента Киви, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гречка Отварная, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leno4ek_Bochenkova
|