Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 63,17g | Prot: 75,52g | Carbs: 103,14g.
Café da Manhã: Unsweetened Frozen Blueberries, Birch Benders High Protein Pancakes, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), World Catch Wild Salmon, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lamarca Prosecco. Jantar: American Cheese, Salami, Breadsmith Sourdough Bread. Lanches/Outros: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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