Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 70,16g | Prot: 93,40g | Carbs: 164,20g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Своя Компания Свинина по-Французски. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Конфета, Кофе с Молоком, Банан, Кофе Латте. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Garkolga77
|