Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 64,40g | Prot: 76,42g | Carbs: 125,75g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком, Fruttobella Батончик Суфле, Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepnyakova22
|