Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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112,7 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 112,91g | Prot: 207,79g | Carbs: 86,02g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Vanille, Banane, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Almoço: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Lidl Lachsfilet mit Haut, Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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