Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 63,11g | Prot: 92,14g | Carbs: 218,97g.
Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Starbucks Cinnamon Caramel Cream Cold Brew (Tall), Fuji Apples, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. Jantar: Kroger Orange Slices Candy, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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