4️⃣4️⃣3️⃣калоріі був сніданок🫶 Бутерброди: хліб без дріжджів з висівками, 1 яйце, пів авокадо, 50 грамів тунця. За кадром ківі. Ківі їм кожного ранку, гарно працює для обміну речовин.
|
1334 kcal
|
Gord: 35,77g | Prot: 43,99g | Carbs: 185,70g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Киви, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Golden Kings of Ukraine Масло Шиповника , Редис, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Авокадо. Almoço: Яблоко, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Рома Лаваш Круглый, Свекла Вареная, Верес Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Тушеные, Healthy Generation Pasta G. Jantar: Somersby Сидр Яблочный . Lanches/Outros: Орехи Кешью, Roshen Brut 80%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_ESL
|