|
|
2133 kcal
|
Gord: 71,16g | Prot: 147,04g | Carbs: 299,03g.
Café da Manhã: Fitporn Fiocchi Baby Croissant, Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Fitporn Cream Fondente 70%, Alce Nero Bevanda Vegetale a Base di Soia, Biotech USA Iso Whey Zero, Caffè (Espresso). Almoço: Caffè (Espresso), Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Zespri Kiwi Gold, Despar Misto di Verdure Surgelate, Coop Petto di Pollo, Sfogliata Fit Croccante al Rosmarino RIMA. Jantar: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Lanches/Outros: Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Danone Danacol Bianco, SUPERNOVA GRANOLA PROTEICA ai FRUTTI ROSSI, Lavazza Caffè Ginseng, Uovo Sodo, Pomodori, Panini Integrali, Mare Blu Tonno al Naturale. mais...
|
|
1947 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faith Ironsmith
|