Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 12,20g | Prot: 31,50g | Carbs: 114,77g.
Café da Manhã: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nespresso Café, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages. Almoço: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Yoplait Skyr Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Nespresso Café, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leeloo007
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