Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 74,56g | Prot: 76,38g | Carbs: 69,56g.
Café da Manhã: Булочка с Маком, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Омлет или Яичница, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Греческий Салат. Jantar: Lay's Чипсы. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inna.587
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