Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 72,69g | Prot: 88,71g | Carbs: 159,87g.
Café da Manhã: Frozen Cake Прага, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|