Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 64,44g | Prot: 88,26g | Carbs: 158,56g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир в Шоколаде, Сахар, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Global Village Зелёный Горошек, Запеченный или Жареный Лосось. Almoço: Глобус Чернослив, Кофе с Молоком, Белый Медведь Сырок Творожный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Слобода Майонез, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Jantar: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: НЕВА Зефир в Шоколаде, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|