|
體脂肪21.3⬇️肌肉37.8⬆️
昨天中午：五穀米滷肉、涼拌豆腐、涼拌青木瓜、花椰菜
晚餐：三分之一烤雞、三瓶海尼根🤭
睡前：零食
B5
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
|