Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Gord: 39,33g | Prot: 28,65g | Carbs: 91,73g.
Almoço: 早安美芝城 鮪魚可頌, 曼寧 有機伯爵紅茶, 咖啡. Jantar: 綠巨人 (Green Giant) 綠巨人輕盈light玉米粒, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 魚湯, Naked 黑可可米菓蛋白棒. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsjoyhere
|