|
опять закуп...
|
1190 kcal
|
Gord: 17,75g | Prot: 74,97g | Carbs: 180,22g.
Café da Manhã: Forno Bonomi Savoiardi, Индилайт Кампана, Красная Цена Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. Jantar: Растишка Творожок Клубничный, СибХлеб Бублики Ванильные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бековский Малиновый Зефир, Магнит Банан. mais...
|
|
1627 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|