Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 61,70g | Carbs: 150,49g.
Café da Manhã: Alpro Unsweetened Almond Milk, Honey , Coffee. Almoço: Blue Dragon Sweet Soy with Garlic & Ginger Stir Fry Sauce, Asda Edamame Bean Stir Fry , Asda Wholegrain Micro Rice, Asda Easy Cook Long Grain Brown Rice. Jantar: Eatlean Protein Cheese, Egg, Olivio Olive Oil, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Lettuce, Asda Chicken Breast. Lanches/Outros: Cucumber (with Peel) . mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de makioko
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