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-100g bei 2.800 kcal
Werde ab heute auf 3.000kcal gehen. Ziel ist ja eh ein Überschuss von 200kcal für das gesunde Zunehmen…
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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