|
Ну наконец-то, - 1 см в бёдрах, спасибо тебе тело за первый маленький мотив, за столь долгий перерыв 🤝
|
1214 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 31,52g | Carbs: 143,82g.
Café da Manhã: Hame Паштет Деликатесный с Миндалем, Хлеб Черный. Almoço: Яшкино Ирис Сливочный, Краскон Конфеты Саянские, Добрянка Салат Праздничный с Колбасой, Кетчуп, Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Jantar: Красная Цена Крабовые Палочки, Лук, Петрушка, Пекинская Капуста, Чай, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Груша. mais...
|
|
2024 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|