Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 38,17g | Prot: 47,98g | Carbs: 81,18g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Лук, Ясная Горка Ветчина Куриная, Delicados Тортилья. Almoço: Кантата Шоколад Темный без Сахара, Президент Сыр Бри, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Ермолино Котлеты Бабушкины. Jantar: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Зеленый Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Lanches/Outros: Babyfox Шоколад Молочный, Ясная Горка Ветчина Куриная, Зеленый Чай, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Ашан Слива Красная . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|