Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 56,76g | Prot: 75,76g | Carbs: 198,26g.
Café da Manhã: Волгир Конфета на Сливках, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Творог Марьинский 5% Творог. Almoço: Хлеб Паланга Курскхлеб Хлеб, Магнит Банан, Щи мои 14 апреля, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Капуста, Капуста. Jantar: Хлеб Паланга Курскхлеб Хлеб. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Fitness Snock Cherry Chocolate Печенье Протеиновое. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariTaeTae
|