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Minus 0,7 kg bisher diese Woche, da geht hoffentlich noch was…
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1670 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 59,50g | Carbs: 234,51g.
Café da Manhã: Banane, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Milch 1,5%, Tee. Almoço: Nissin Demae Ramen Shrimp. Jantar: Kaufland Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Arko Hamburger Speck, YFood Riegel Hazelnut & Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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