Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2015
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108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 87,27g | Prot: 110,81g | Carbs: 204,28g.
Café da Manhã: Чернослив, Творог 9%. Almoço: Щи, Рис Вареный, Ватрушка с Творогом, Сметана, Котлета Куриная, Окей Салат Столичный. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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