Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 72,74g | Prot: 69,31g | Carbs: 186,30g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сливы, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Савушкин Молоко 3,2%, Сливы. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Уксус, Мидии, Авокадо, Свеклы, Помидоры, Кольраби, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Петрушка. Jantar: ABC Соевый Соус, Краснокочанная Капуста, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Айран, Молочный Мир Айран, Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|