Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 62,55g | Prot: 80,66g | Carbs: 75,22g.
Almoço: Tomates Cherry, Palta Hass, Almendras, Titan Levadura Natural en Copos, Choclo, Banana, Aceite de Oliva, Zanahoria. Jantar: Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Paulina Queso Rallado, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua. Lanches/Outros: Pancakes, AdeS Leche de Soja, Mani King Pasta de Maní. mais...
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1470 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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