Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
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90,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 118,00g | Carbs: 92,00g.
Café da Manhã: Quaker Instant Grits - Butter, Best Choice Grade A Large Egg, Pace Medium Picante Sauce, Tyson Foods Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Almoço: Chili's Margarita Grilled Chicken. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Elliptical - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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