Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2837 kcal
|
Gord: 82,93g | Prot: 165,97g | Carbs: 372,92g.
Café da Manhã: 천혜향. Almoço: 짭짤이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 머거본 볶음땅콩, 마이프로틴 크레아틴. Lanche da Tarde: 로아커 로아커 초콜릿 듀얼리티 스트라치아텔라, 짭짤이, 금풍제과 보리건빵 (30g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 혼합 샐러드 채소, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 머거본 볶음땅콩, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삼립 피카피카 촉촉 치즈케익, 금풍제과 보리건빵 (30g). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|