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Os tres pedaços de pizza do sábado e as duas colheres de arroz com camarão no domingo me renderam 1,700 a mais na balança...... mas nada que o jejum intermitente não resolva. 24 horas de jejum..... muito bom
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751 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 52,79g | Carbs: 26,65g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Abobrinha. Jantar: Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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 Comentários
09 jun 15 por membro: rogerpaixao
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09 jun 15 por membro: caca_cah
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meu topo até hoje foi 16! E foi facim! Caca, para quem faz lowcarb é tranquilo!
09 jun 15 por membro: vafass
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eu tb só tinha feito jejum de 16h, agora já fiz duas vezes de 24... e foi muito fácil!
10 jun 15 por membro: Rose Archangelo
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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