Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Gord: 78,48g | Prot: 139,60g | Carbs: 252,13g.
Café da Manhã: Жирные Сливки, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мясновъ Творог Обезжиренный. Almoço: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Макароны с Маслом, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Индейки. Jantar: Финик. Lanches/Outros: Кофе, Рыба Моя Тартар из Тунца, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|