Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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106,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 128,51g | Prot: 198,18g | Carbs: 116,14g.
Café da Manhã: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Gekochtes Ei, REWE Avocado, Gutfried Corned Turkey, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Mestemacher Eiweißbrot, Wiener Schnitzel. Jantar: Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Gekochtes Ei, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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