Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 68,83g | Prot: 113,94g | Carbs: 167,89g.
Café da Manhã: Яшкино Мука Цельнозерновая Пшеничная, Семга Слабосоленая, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Растительное Масло, Яйцо, Молоко. Almoço: Конфета, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Молоко, Гречка. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de darazaporozec099
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