Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 50,26g | Carbs: 109,23g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Mealjoy Тайский Суп Том Ям с Креветками, Мидиями и Кальмаром, Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай. Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de smirnova.mnogomama
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