Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Gord: 151,99g | Prot: 83,37g | Carbs: 151,88g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом, Зеленая Линия Колбаса Краковская, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Малина (Несладкая, Замороженная), Салат, Макароны по Флотски Чечевичные. Jantar: Коркунов Конфеты с Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Салат, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Изюмом 0806, Магнит Сгущенка. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|