Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Gord: 55,66g | Prot: 67,25g | Carbs: 15,78g.
Café da Manhã: Amul Gold, Egg (Whole) . Almoço: Egg (Whole) , Peanuts , Pork (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Muscle Blaze Raw Whey Protien, Mother Dairy Classic Dahi, Amul Fresh Cream. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shiba sharma
|