Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 43,80g | Carbs: 193,61g.
Café da Manhã: Ritter Sport Schokowürfel, Radieschen, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Gurke (mit Schale), Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Snack Master Potato Pockets mit Cremiger Füllung aus Tomaten & Hartkäse. Jantar: Hugo Frizzante, Tomatensoße, Nudeln. Lanches/Outros: Marshmallows, Leibniz Zoo, Almighurt Joghurt Kirsch, Haferflockenkekse (mit Rosinen). mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Fazer Compras - 1 hora, Jardinagem - 16 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Samsung Health - 13 horas e 44 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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