19.1% 36.5/36.5 - finally dropped a quarter inch on the waist! gotta keep working!
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3095 kcal
|
Gord: 159,04g | Prot: 85,85g | Carbs: 337,94g.
Café da Manhã: Ruffles Original Potato Chips, Ritz Fresh Stacks, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Enchilada with Cheese and Beef . Jantar: Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Perry's Ice Cream Premium Caramel Praline Turtle Ice Cream, Stouffer's Ginger Snaps. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zebdavison
|