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1163 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 94,99g | Carbs: 84,49g.
Café da Manhã: Aveia, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Mirtilos, Sue Bee Honey, Aveia em Flocos. Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Cebolas, Tomates, Queijo Mozzarella, Pimentão Verde. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Maionese. Lanches/Outros: Pipoca, Legion Whey+ French Vanilla. mais...
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Histórico de Peso de Fithelth
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