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2404 kcal
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Gord: 113,39g | Prot: 79,02g | Carbs: 267,86g.
Café da Manhã: Oatmeal with Fruit. Almoço: Lurpak Spreadable Lightest, Cheddar Cheese , Warburtons Farmhouse White Bread. Jantar: Home Fries, White Chocolate Chips, Meat Pie. Lanches/Outros: Thorntons Classic Collection Chocolate, Deluxe Mandarin & Lime Layered Yogurt, Flat White, Greek Salad, Earl Grey Tea, Espresso Coffee. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Active existence - 27 minutos, Walk - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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