Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1131 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 49,21g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Любятово Шоколадные Шарики, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Кофе с Сахаром. Almoço: Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Чай, ВИК Холодец Говяжий. Lanches/Outros: Сырник, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
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1143 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dan4ik_11
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